Principe de l'hypnose Ericksonienne :
Milton Erickson est un psychiatre et psychologue américain (1901-1980). Considéré comme le fondateur des thérapies brèves, précurseur délibérément en marge des courants institutionnels de la psychologie, Milton Erickson est surtout le créateur d'une technique d'hypnose qu'il a mise au point en luttant toute sa vie contre sa propre souffrance.
Pour Milton Erickson l'inconscient est un "réservoir lumineux" à la fois dépositaire de toutes nos ressources intérieures et véritables forces positives capable de nous inspirer des solutions pour résoudre tous nos problèmes. Il est notre allié le plus solide et le plus fiable. Autonome, possédant ses modes de fonctionnement particuliers il détient une sagesse propre et c'est sur celle-ci que l'on peut s'appuyer pour changer de comportement.
